萌萌的小家

　　不少食品店或是面包店都有美味的肉松出售，很多孩子也都喜欢吃肉松面包，或是直接就干吃肉松。父母也觉得肉松是肉做的，安全上没有什么问题，给孩子吃点肉松还易于消化，但其实孩子多吃了肉松对健康并没有好处。

　　1.肉松内有添加剂

　　肉松的制作过程都是批量生产，很少有用传统手工制作肉松的，也就是说在批量生产的过程中就会有添加剂，孩子摄入过多的肉松，也就等于摄入了添加剂。不管是什么品牌的肉松，孩子都不宜多吃，偶尔吃一点没问题，像肉松面包吃一两个没问题，如果单独把肉松当成零食长期吃，那么对孩子的健康自然有一定影响。

　　2.多吃肉松影响食欲

　　有些家长怕孩子平时吃的肉食少，想着肉松也是肉做的，就给孩子吃点肉松，当成零食来吃也好。肉松味道固然鲜美，但多吃会影响到孩子食欲，孩子吃多了就不想吃饭，会影响到正常的饮食习惯，甚至导致孩子偏食挑食，上火等口腔疾病。家长把肉松当成肉给孩子补充营养的观念是没有科学依据的，对孩子的健康也是不利的，所以不建议爸爸妈妈这么做。

　　3.肉松可能内含细菌

　　肉松在大批量加工生产过程中，因有些生产厂商卫生消毒工作处理不当，可能存在细菌超标的情况，如大肠杆菌超标时，孩子吃多了就可导致腹痛、腹泄。还有些不良商家，有可能存在以次充好的现象，在用材和用料上存在品质问题，孩子吃了不利于健康。尤其是有些家长，在一些非正规的商场进行购买，没有品质保障，孩子吃了就更不健康了。

　　4.吃肉松注意事项

　　·孩子们总有些自己喜欢的食物，父母也不可能因为担心有问题就完全不给孩子吃，适当地偶尔吃一点肉松也是可以的。

　　·家长在给孩子选购肉松之前一定要先查看正常的生产日期，生产场地，如果临近保质期就一定不要购买，购买时最好是去大一点的商场，这样有品质保证。

　　·不能单独将肉松罐子给孩子，孩子没有数，一次不知道吃多少，家长每次给孩子定量，规定孩子只能吃多少，这样孩子就不会吃得太多，对孩子比较健康。