萌萌的小家

　　立冬过后，我国大部分地区已经正式宣告进入冬季。天气变冷之后，小宝宝日常生活中一件极为重要的事情就是，如何能喝到热乎乎的奶。母乳喂养的妈妈自然不用担心这件事，但是喝奶粉的宝宝，以及断奶后用奶瓶喝母乳的宝宝呢？很显然，给宝宝喝凉的奶不可取，但是温奶是不是就如妈妈所想，瓶子往热水里一泡，过一会儿就ok了？今天小编来给宝宝们讲一讲科学温奶那些事儿。

　　喂奶2忌讳

　　1.微波炉加热法

　　不少妈妈觉得微波炉就是个温奶好帮手，奶往微波炉容器一到，一会儿就滚烫的了。随后再倒进奶瓶给宝宝喝，方便省事，还不用额外烧热水去温奶呢。那么，真相真的如此吗？

　　警惕：微波炉加热遵循由内而外的热传递方式，用过微波炉的妈妈应该都知道，热东西时，有时里面很热，但外层可能还只是温温的。所以，很多妈妈为了让奶彻底热透，很可能会加热得过长，而这种做法的直接后果就是奶粉被高热而破坏了营养，而且奶液会滚烫，不便入口。

　　2.温奶器长时间加热

　　有的妈妈可能特地购买了温奶器，而且发现温奶器相当好用，不仅能做到快速温奶，而且也能保证温度适宜，还能在短时间内预防奶变质。

　　警惕：为了贪图方面，不少妈妈可能会干一件事，那就是把冲泡好的多余的奶或者挤出的多余的奶，一直在温奶器上温着，宝宝要喝了，随喝随取。这种做法无疑和一直把水留着电热水壶中一样，但同样的，这两种做法都会导致一个问题，那就是安全卫生。新鲜乳汁或冲泡好的奶液，即便是放置在温奶器中，也不宜超过3小时，否则质量无法保证。

　　科学温奶法推荐

　　1.热水温奶法

　　即把奶瓶连同奶液一起放入热水中加热。不过这种做法也需注意几个细节：

　　（1）首先不能使用过烫的水，尤其不能奶瓶泡在热水中时还开火加热，热水温度控制在60度左右为宜；

　　（2）此外，热水温奶也不宜泡得时间过久，建议边泡边摇晃翻动，确保温奶均匀。

　　（3）最后，将奶瓶打开，滴一滴在手腕试下温度，适宜即可喂食宝宝。

　　2.温奶器温奶法

　　要说最方便，那非温奶器莫属了。市面上的温奶器可能有好多种，但原理都是通过导热介质来加热奶瓶中的奶液。所以，在选购温奶器时，妈妈很有必要注意几点：

　　（1）品牌靠得住。这是首先确保质量，包括外观和材质。

　　（2）控温能力稳定。这是确保能科学温奶，保证奶液的稳定适宜，好的温奶器应该能控温在40-100℃，能以50-60℃来加温奶液。

　　（3）注意容量和规格。这是确保奶瓶能够放得下，不至于露出温奶器而加热不均衡，散热快。